Cenník služieb
Individuálny tréning na zlepšenie kondície a vytrvalosti (hodina)
Ponúkam individuálny tréning zameraný na zlepšenie tvojej kondície a vytrvalosti. Počas hodiny sa budem venovať tvojim osobným potrebám a cieľom, aby si dosiahol čo najlepšie výsledky.
21€
Technický tréning na zlepšenie techniky a koordinácie (hodina)
Ponúkam technický tréning zameraný na zlepšenie tvojej techniky a koordinácie. Počas hodiny sa budem venovať detailom, ktoré ti pomôžu dosiahnuť lepšiu presnosť a plynulosť v pohyboch.20€
Silový tréning na posilnenie svalovej hmoty (hodina)
Ponúkam silový tréning zameraný na posilnenie svalovej hmoty. Počas hodiny sa budem venovať správnej technike a efektívnym cvikom, ktoré ti pomôžu dosiahnuť maximálny rast svalov.
32€
Rýchlostný tréning na zvýšenie rýchlosti a obratnosti (hodina)
Ponúkam rýchlostný tréning zameraný na zvýšenie tvojej rýchlosti a obratnosti. Počas hodiny sa budem sústrediť na rozvoj tvojich pohybových schopností, aby si dosiahol lepšiu výbušnosť a agilitu.
30€
Flexibilita a mobilita - tréning na zlepšenie pohyblivosti (hodina)
15€
Poradenstvo pri výbere vhodného tréningového plánu
Ponúkam poradenstvo pri výbere vhodného tréningového plánu, ktorý bude prispôsobený tvojim cieľom a aktuálnym schopnostiam. Spoločne nájdeme najefektívnejší prístup, aby si dosiahol maximálne výsledky.